40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

遂宁市:(船山区、安居区、蓬溪县、大英县、射洪市)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

上海市:市辖区:(黄浦区、徐汇区、长宁区、静安区、普陀区、虹口区、杨浦区、闵行区、宝山区、嘉定区、浦东新区、金山区、松江区、青浦区、奉贤区、崇明区)

张掖市:(甘州区、肃南裕固族自治县、民乐县、临泽县、高台县、山丹县)

日喀则市:(桑珠孜区、南木林县、江孜县、定日县、萨迦县、拉孜县、昂仁县、谢通门县、白朗县、仁布县、康马县、定结县、仲巴县、亚东县、吉隆县、聂拉木县、萨嘎县、岗巴县)

七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

三明市:(三元区、沙县区、明溪县、清流县、宁化县、大田县、尤溪县、将乐县、泰宁县、建宁县、永安市)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

铜川市:(王益区、印台区、耀州区、宜君县)

昌都市:(卡若区、江达县、贡觉县、类乌齐县、丁青县、察雅县、八宿县、左贡县、芒康县、洛隆县、边坝县)

今天，人气偶像金子涵在社交平台发布长文，正式宣布退出娱乐圈。文中她表示将"回归素人生活"，其经纪公司及老板也相继发声，以官方口吻表达了对她未来生活的祝福。所以这场看似体面的告别，终究折射出娱乐圈光鲜背后的残酷…