我们的餐桌上，精细加工的主食越来越多，粗粮却越来越少；高油、高糖、高热量的食物成了日常，而年轻人更是热衷于零食、外卖，三餐不规律，熬夜成习惯……这些不良的生活方式，无形中给肠胃带来了巨大的负担。今天，我要给大…

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从确诊胰腺癌到生命终结，仅仅过去了两个月，这一残酷现实刺痛了无数人的心。她妹妹也曾提到，牛美丽长期睡眠不好，这或许就是身体发出的早期预警信号，只是在忙碌的生活中被忽视了。我们熬夜加班，用健康换取财富；我们过度…