鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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近期西藏地震牵动着大家的心，娱乐圈多位明星捐款捐物资，韩红爱心慈善基金会捐赠2000万，灾物资棉大衣、棉裤、棉手套、棉被、帐篷、暖宝宝等防寒保暖物资共计3600件。韩红亲自带领医疗专家和志愿者前往灾区。