我们之前也经常会远程录制播客，也会用这样的工具，但是一般来讲，大家用这个工具之前其实都不会特别约定说我们要不要开视频，而这次跟少玫约的时候，一开始少玫就强调说我们要开视频。其实后面就包括刚才少玫在讲的说线下会…

大理白族自治州:(大理市、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县)

清远市:(清城区、清新区、佛冈县、阳山县、连山壮族瑶族自治县、连南瑶族自治县、英德市、连州市)

襄阳市:(襄城区、樊城区、襄州区、南漳县、谷城县、保康县、老河口市、枣阳市、宜城市)

烟台市:(芝罘区、福山区、牟平区、莱山区、蓬莱区、烟台高新技术产业开发区、烟台经济技术开发区、龙口市、莱阳市、莱州市、招远市、栖霞市、海阳市)

博尔塔拉蒙古自治州:(博乐市、阿拉山口市、精河县、温泉县)

凉山彝族自治州:(西昌市、会理市、木里藏族自治县、盐源县、德昌县、会东县、宁南县、普格县、布拖县、金阳县、昭觉县、喜德县、冕宁县、越西县、甘洛县、美姑县、雷波县)

庆阳市:(西峰区、庆城县、环县、华池县、合水县、正宁县、宁县、镇原县)

安阳市:(文峰区、北关区、殷都区、龙安区、安阳县、汤阴县、滑县、内黄县、安阳高新技术产业开发区、林州市)

绍兴市:(越城区、柯桥区、上虞区、新昌县、诸暨市、嵊州市)

玉树藏族自治州:(玉树市、杂多县、称多县、治多县、囊谦县、曲麻莱县)

鹤岗市:(向阳区、工农区、南山区、兴安区、东山区、兴山区、萝北县、绥滨县)

通过生活习惯调节，石修的身体机能保持的很好，即将80岁也不用带老花镜看剧本，还有气力陪孙女玩耍，但由于年少时期没听劝诫，疯狂练习乐器，导致个人听力严重下滑，3年前就出现症状：「那时正在台上做活动，突然听不清楚…