这样煮出来的粥原汁原味，喜欢吃甜的可以适量撒一些白糖，用小勺把白糖搅动融化，软糯香甜，营养又好喝，每周坚持喝一次，湿气哗哗排出，身体越来越棒还不发胖，天热记得常给家人煮红豆薏米粥喝，祛湿又滋补。春夏之际清火别…

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香港资深演员米雪晒泳装写真，打破"花甲之年"刻板印象，展示健康光泽与肌肉线条，粉丝惊叹其魅力。米雪坚持健身瑜伽20年，注重科学管理身材，成为高龄女性魅力的新标杆。她的泳装照传递出"年龄不是设限"的积极信号。