【凉拌蒜苔尾】所需食材：蒜苔尾、鸡蛋、花生米、蚝油、香油、食用油、胡椒粉、米醋、白糖、味极鲜、盐、锅中加水烧开，放入少许盐和几滴食用油，将蒜苔尾焯水30秒左右，捞出立即过冷水，这样可以保持蒜苔尾的翠绿色和脆嫩…

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

吴忠市:(利通区、红寺堡区、盐池县、同心县、青铜峡市)

苏州市:(虎丘区、吴中区、相城区、姑苏区、吴江区、苏州工业园区、常熟市、张家港市、昆山市、太仓市)

咸阳市:(秦都区、杨陵区、渭城区、三原县、泾阳县、乾县、礼泉县、永寿县、长武县、旬邑县、淳化县、武功县、兴平市、彬州市)

聊城市:(东昌府区、茌平区、阳谷县、莘县、东阿县、冠县、高唐县、临清市)

哈密市:(伊州区、巴里坤哈萨克自治县、伊吾县)

吕梁市:(离石区、文水县、交城县、兴县、临县、柳林县、石楼县、岚县、方山县、中阳县、交口县、孝义市、汾阳市)

萍乡市:(安源区、湘东区、莲花县、上栗县、芦溪县)

珠海市:(香洲区、斗门区、金湾区)

四平市:(铁西区、铁东区、梨树县、伊通满族自治县、双辽市)

九江市:(濂溪区、浔阳区、柴桑区、武宁县、修水县、永修县、德安县、都昌县、湖口县、彭泽县、瑞昌市、共青城市、庐山市)

看到这里，我真的想要给侯佩岑好好道个歉，因为在上期节目的时候，我也是被网友的观点影响了，我也觉得侯佩岑只是拿宋妍霏当借口。说到这里，我觉得侯佩岑这一季的乘风之旅也是留下了遗憾，因为她没能和喜欢的宋妍霏有一个合…