2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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港星张暖雅下嫁山东农村，引发争议。她和胡耀辉有8年婚姻，离婚后却嫁给了山东小伙，曾出演多部影片。3月5日，张暖雅和老公回应质疑，称相爱。张暖雅的老公称曾是一名工人，现在开了一家车行。