苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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《淬火年代》中，宋祖儿虽戏份不多，但钱宏明和柳钧的兄弟情深动人。钱宏明是柳钧的挚友和事业伙伴，两人在学生时期关系就很好，但因钱宏英和柳钧的爸爸柳石堂之间说不清道不明的绯闻关系，给柳钧和钱宏明都带来了困扰。