为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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会让颜值身材优秀的末成年男孩女孩去陪酒，陪酒对象不是投资人就是制作人和导演，如果练习生拒绝，那么就会被联合孤立很长时间，曾经有一位中国香港女孩被金秀贤经纪人猥亵后，没收了她的手机，怕她报警…反正说到她这段感情…