五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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“十优港姐”麦明诗去年3月与飞行员盛劲为结婚，今年3月荣升为妈妈。转眼一个月过去，坐完月子的麦明诗近日分享了新手妈妈的心情。麦明诗分享了一张素颜抱着宝宝的照片，发文称：“过去的一个月是美好又疯狂的生活，经历了…