更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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今日，腾讯视频与新丽电视强强联合出品的古装剧《尚公主》正式宣布主演阵容并释出角色设定，孟子义、李昀锐领衔主演，一场关于权力巅峰的致命吸引与朝堂暗涌即将拉开帷幕。剧中，孟子义饰演天家嫡女暮晚摇，李昀锐饰演寒门宰相言尚。