所需食材：处理干净的猪肝1块、青椒1-2个、洋葱半个、葱姜适量、料酒2勺、淀粉1勺、蛋清1个、盐、胡椒粉少许、生抽、老抽、糖、醋（调碗汁用）、水淀粉少许。洗净的猪肝斜刀切成均匀的薄片，这是嫩的关键！切好的肝片…

黄冈市:(黄州区、团风县、红安县、罗田县、英山县、浠水县、蕲春县、黄梅县、龙感湖管理区、麻城市、武穴市)

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除了十三季都没有缺席的李晨和郑恺之外，沙溢、白鹿、范丞丞、周深、宋雨琦、张真源，每一个都是观众相当喜欢的。大家都知道，这些年有过非常多的人都参加过《跑男》，其中有不少非常合适的人选。周深和白鹿这两个人当初就是…