小编也曾是“熬夜大军”中的一员，但随着年龄增长，越来越感受到失眠的痛苦——翻来覆去睡不着、半夜惊醒、白天精神萎靡……直到我开始调整生活习惯，规律作息，并尝试一些助眠食物，情况才慢慢好转。今晚就试试这道蒜蓉茼蒿…

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5月25日，青年女歌手陈佳妮的最新单曲《微的光》正式上线各大音乐平台。这首由金牌制作人吴梦奇量身打造并作曲，陈佳妮、刘默君、吴梦奇联合作词的作品，以极具张力的音乐叙事带来了一场从压抑到爆发的灵魂冲击。单曲《微…