上周末朋友来家里撸串，我随手摘了把薄荷叶泡柠檬水，结果被夸了一晚上，都说这玩意儿比超市买的薄荷糖浆清爽一百倍。现在每天早上浇花时，我都顺手掐几片薄荷叶：泡茶时丢两片，煮绿豆汤撒一把，拌沙拉揪几簇...连我家猫…

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作为艺人，她得频繁为了角色急速增、减重，比如2022年参加《浪姐》时，狂瘦20斤，但这种极端减肥法的后果就是容易反弹，因而2024年她的体重又回来了。呢，咱普通人减肥，就没必要照搬明星的速效方法了，还是得科学…