很多人一提到“补脑”，第一反应就是孩子需要补脑，因为要学习、考试，用脑多。但今天要介绍的这种菜，补脑效果比核桃还好，还能养心安神、改善睡眠，它就是——黄花菜！单独吃黄花菜已经很营养，但如果搭配木耳，效果更佳！…

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9月7日-8日在北京艺术中心首演剧情、歌曲、舞美、表演“音乐剧《北上》很好地还原了原著故事”探讨了时代巨变下人的选择与命运”“在通州运河这个故事发生地上演代入了”“青年演员情绪饱满的演出震撼了我”……9月20…