第一餐放在运动后吃，空腹做一些运动，最好是有氧。大概下午4点进食，吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了，脸的浮肿也消了，并感叹还是要运动，真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…

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香港知名男星、亚洲电视前艺人，有着“翻版古天乐”之称的黄竣锋，2022年在餐厅不慎遇袭，被砍三刀、血流不止，一度被送入ICU抢救。更为奇葩的是，这名男子后来在法庭上有透露：他当时为了给自己壮胆，竟然在行凶之前…