内耗都是内心的活动，你尝试去行动以后，就发现选A和B没有那么纠结，可能不是A也不是B，而是C这条路，一开始我们不要求完美，从你能做的事情开始，你行动以后有反馈，这种反馈带来一些心理能量，让你有精神精力去规划下…

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如今陈山聪已是经验十足的演员，跻身视帝行列后才明白，剧本的确不能死记硬背，也终于明白林保怡为何要这样做：“当然不是叫我不看剧本、不做功课，但不可以死记，我现在和谭俊彦都是在排戏的时候看一次（剧本），然后就脱稿…