鹌鹑蛋的锌含量是鸡蛋的3倍，配上可乐的焦糖香，每次做这个菜，儿子都跟小仓鼠似的把蛋往碗里扒拉。孜然鱿鱼脖：第一次在海鲜市场见到鱿鱼脖还以为是边角料，结果发现这玩意锌含量是牛肉的5倍！这道菜是我从营养师表姐那偷…

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吴文忻一直有写抗癌日记，还鼓励和她有相同经历的人，她坦言：“这个癌症其实是一个很好的机会让我们自己去反思，癌症不是传染病，它是经过漫长时间，你可能对自己的身体不好，或者对自己的心灵不好，而身体对你发出的一些控…