更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

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麦琳近日针对《再见爱人4》节目中围绕她的争议以及网络上对她的抵制声音发表了长篇回应。她表示，自己收到了许多观众的建设性意见，对此她心怀感激。她也遭遇了不少负面攻击，包括不实的指责和恶毒的言语，这些攻击已经超出…