除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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但旅行怎么可能一帆风顺，繁花团落地第一顿饭就很不简单，先是李小冉因“拒绝吃饭”与刘晓庆的“吃鱼又吃肉”产生分歧，午饭时，隐藏“大胃王”刘晓庆自己单独加了一条鱼让本就不富裕的经费雪上加霜，更让主张前期节约的李小…