40.失眠没有客观的判断标准（如睡得少或睡不着的时间长短），而是对睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满意的主观体验。54.睡眠时相延迟综合征（睡眠相位后移）也是一种常见的睡眠障碍，它指入睡和醒来时间晚于自己的期望…

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宋慧乔米兰看秀生图被曝光，整个人看起来心事重重，状态不佳，而且短发并不适合她，加上瘦身太过，脸上胶原蛋白流失太多，看起来苍老很多，尽管才43岁。因为太瘦，导致圆脸的宋慧乔变长脸，而且皮肤并不细腻，一双手更是出…