趁热喝一碗，绵密顺滑，带着豆子天然的甘甜（或者你加的那点糖的甜），从喉咙一直熨帖到胃里，那叫一个舒服！高压锅煮三豆汤的小贴士：高压锅里的食材（包括水和豆子）总量，不要超过锅内容积的2/3，给蒸汽留足空间，更安…

上饶市:(信州区、广丰区、广信区、玉山县、铅山县、横峰县、弋阳县、余干县、鄱阳县、万年县、婺源县、德兴市)

张家口市:(桥东区、桥西区、宣化区、下花园区、万全区、崇礼区、张北县、康保县、沽源县、尚义县、蔚县、阳原县、怀安县、怀来县、涿鹿县、赤城县、张家口经济开发区、张家口市察北管理区、张家口市塞北管理区)

菏泽市:(牡丹区、定陶区、曹县、单县、成武县、巨野县、郓城县、鄄城县、东明县、菏泽经济技术开发区、菏泽高新技术开发区)

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

浙江省:杭州市:(上城区、拱墅区、西湖区、滨江区、萧山区、余杭区、富阳区、临安区、临平区、钱塘区、桐庐县、淳安县、建德市)

无锡市:(锡山区、惠山区、滨湖区、梁溪区、新吴区、江阴市、宜兴市)

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娄底市:(娄星区、双峰县、新化县、冷水江市、涟源市)

台州市:(椒江区、黄岩区、路桥区、三门县、天台县、仙居县、温岭市、临海市、玉环市)

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黄南藏族自治州:(同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县)

现在一共有八位常驻嘉宾，分别是李晨、郑恺、周深、沙溢、白鹿、宋雨琦、范丞丞、张真源。在张真源选择的时候，他确实也是毫不犹豫选择了白鹿。一整期节目的组队环节看下来之后，相信大家也看出来了，好几个人的选择都是不太…