很多人一提到“补脑”，第一反应就是孩子需要补脑，因为要学习、考试，用脑多。但今天要介绍的这种菜，补脑效果比核桃还好，还能养心安神、改善睡眠，它就是——黄花菜！单独吃黄花菜已经很营养，但如果搭配木耳，效果更佳！…

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配图：西城区慈善义工戏剧教育实训基地挂牌仪式活动现场，西城区慈善义工戏剧教育实训基地正式挂牌成立，未来将依托繁星戏剧村的专业资源，为全市慈善义工群体提供戏剧培训、艺术鉴赏等常态化服务，探索“文化赋能公益”的创…