鸭块丢进冷水，加1勺料酒泡30分钟，血水倒掉后捞出。加3片姜、1截葱，大火煮开撇浮沫，捞出用热水冲净（别用冷水冲，肉会柴！拌菜天团：黄瓜1根、米粉200g、陈醋2勺、白芝麻1勺、辣椒油1勺（不吃辣换香油）捞出…

黔东南苗族侗族自治州:(凯里市、黄平县、施秉县、三穗县、镇远县、岑巩县、天柱县、锦屏县、剑河县、台江县、黎平县、榕江县、从江县、雷山县、麻江县、丹寨县)

西双版纳傣族自治州:(景洪市、勐海县、勐腊县)

舟山市:(定海区、普陀区、岱山县、嵊泗县)

包头市:(东河区、昆都仑区、青山区、石拐区、白云鄂博矿区、九原区、土默特右旗、固阳县、达尔罕茂明安联合旗、包头稀土高新技术产业开发区)

铜陵市:(铜官区、义安区、郊区、枞阳县)

湖州市:(吴兴区、南浔区、德清县、长兴县、安吉县)

连云港市:(连云区、海州区、赣榆区、东海县、灌云县、灌南县、连云港经济技术开发区)

衡水市:(桃城区、冀州区、枣强县、武邑县、武强县、饶阳县、安平县、故城县、景县、阜城县、河北衡水高新技术产业开发区、衡水滨湖新区、深州市)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

新余市:(渝水区、分宜县)

由著名音乐人李杰、歌手李月辉、王莉共同合作的《我的家我的国》，以宏大叙事的主旋律，全景式的家国畅想，引领大众穿越波澜壮阔的国土，感受历史厚重的脉络，亲历祖国山河下的人间烟火，透过三位实力音乐人的制作和演绎，家…