为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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TVB艺人丁子朗近年备受力捧，不仅参加选秀节目《亚洲超星团》扩大人气，更接连演了很多剧集，如《夺命提示》《法证先锋V》《下流上车族》等，但可惜观众缘差点，更一度被指太油腻！丁子朗早前接受采访时说：“很多人都说…