新一轮大范围降雨来袭，南北区域都要下，其南方的降雨倒不是什么惊奇的事情，一波接一波的雨水活动，而北方倒是稀奇，因为很久没雨降雨了，而且还出现了极端性高温，不少区域的升温都是达到了40度以上。在高温发展之下，的…

金昌市:(金川区、永昌县)

玉溪市:(红塔区、江川区、通海县、华宁县、易门县、峨山彝族自治县、新平彝族傣族自治县、元江哈尼族彝族傣族自治县、澄江市)

内蒙古自治区:呼和浩特市:(新城区、回民区、玉泉区、赛罕区、土默特左旗、托克托县、和林格尔县、清水河县、武川县、呼和浩特经济技术开发区)

荆州市:(沙市区、荆州区、公安县、江陵县、荆州经济技术开发区、石首市、洪湖市、松滋市、监利市)

中卫市:(沙坡头区、中宁县、海原县)

北京市:市辖区:(东城区、西城区、朝阳区、丰台区、石景山区、海淀区、门头沟区、房山区、通州区、顺义区、昌平区、大兴区、怀柔区、平谷区、密云区、延庆区)

葫芦岛市:(连山区、龙港区、南票区、绥中县、建昌县、兴城市)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

阿里地区:(普兰县、札达县、噶尔县、日土县、革吉县、改则县、措勤县)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

漯河市:(源汇区、郾城区、召陵区、舞阳县、临颍县、漯河经济技术开发区)

首期，由张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成的奥运挑战团，将接受奥运拳击冠军邹市明的一日拳击特训，在完成考核后他们将会踏上拳击擂台并向其发出挑战。除了热血的竞技对抗，张亮、武艺、李汶翰、ONER…