肌肉骨骼损伤撞击�‍↔️力度过�大容易造成肌肉拉伤、颈椎损伤，甚至骨折，尤其是患有骨质疏松、腰肌劳损的老年人，风险更高。老年人锻�炼应遵循科学、安全、适度的�原则，选择适合自己的运动方�式，例如：总而言之，撞树锻炼并非�科学的…

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证券市场回顾南财金�融终端数据显示，昨日(7月�14日,下同)上证综指日内上涨�0.27%，收于3519.65点，最高3532.12点；深证成指日内下跌0.11%，收于10684.52点，最高10715.07点；创…�