除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

大理白族自治州:(大理市、漾濞彝族自治县、祥云县、宾川县、弥渡县、南涧彝族自治县、巍山彝族回族自治县、永平县、云龙县、洱源县、剑川县、鹤庆县)

阿拉善盟:(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗、内蒙古阿拉善高新技术产业开发区)

枣庄市:(市中区、薛城区、峄城区、台儿庄区、山亭区、滕州市)

内江市:(市中区、东兴区、威远县、资中县、隆昌市)

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曲靖市:(麒麟区、沾益区、马龙区、陆良县、师宗县、罗平县、富源县、会泽县、宣威市)

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七台河市:(新兴区、桃山区、茄子河区、勃利县)

秦皇岛市:(海港区、山海关区、北戴河区、抚宁区、青龙满族自治县、昌黎县、卢龙县、秦皇岛市经济技术开发区、北戴河新区)

江西省:南昌市:(东湖区、西湖区、青云谱区、青山湖区、新建区、红谷滩区、南昌县、安义县、进贤县)

吴彦祖的这条内容，会让很多人第一次意识到，原来吴京和吴彦祖两个人同岁，吴彦祖要比吴京红的早，所以相信多数人会有一种吴彦祖比吴京大的错觉，没想到吴京反倒比他大几个月。吴京当时随队去美国巡演，还没出演他的第一部作…