五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

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1975年，在全国武术运动会上，年仅12岁的李连杰在成人组的比赛上获得了全能冠军，这个成绩震惊了整个武术界。1980年，张小燕随团出访日本表演时，当地媒体都被她的蛇拳惊艳到了，报纸上全是她的报道，电视台甚至呼…