更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍，这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法，非西红柿炖牛腩莫属！炖足两小时的牛腩，蛋白质消化率能从18%飙到90%，连假牙老人都能吃得香！最绝的是牛腩里的…

鄂州市:(梁子湖区、华容区、鄂城区)

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曾嘲讽严浩翔的《新说唱》选手阿尔曼发视频吐槽节目组：你们也太不尊重人了，人家帮你们宣传，就这么对他，还有你们剪辑，为啥剪到小丑要放我，为啥内涵严浩翔，你们做的不对，这段我梦到过。…