五花肉剁成肉末（或用绞肉机），加入葱花、酱油、生抽、盐、味精，顺一个方向搅拌上劲。将切好的芸豆末加入肉馅中，淋入少许食用油（锁住水分），搅拌均匀。春天是养生的黄金期，芸豆作为“补钙高手”，价格便宜又营养，中老…

邯郸市:(邯山区、丛台区、复兴区、峰峰矿区、肥乡区、永年区、临漳县、成安县、大名县、涉县、磁县、邱县、鸡泽县、广平县、馆陶县、魏县、曲周县、邯郸经济技术开发区、邯郸冀南新区、武安市)

固原市:(原州区、西吉县、隆德县、泾源县、彭阳县)

防城港市:(港口区、防城区、上思县、东兴市)

省直辖县级行政区划:(济源市)

盘锦市:(双台子区、兴隆台区、大洼区、盘山县)

定西市:(安定区、通渭县、陇西县、渭源县、临洮县、漳县、岷县)

湘潭市:(雨湖区、岳塘区、湘潭县、湖南湘潭高新技术产业园区、湘潭昭山示范区、湘潭九华示范区、湘乡市、韶山市)

漳州市:(芗城区、龙文区、龙海区、长泰区、云霄县、漳浦县、诏安县、东山县、南靖县、平和县、华安县)

大同市:(新荣区、平城区、云冈区、云州区、阳高县、天镇县、广灵县、灵丘县、浑源县、左云县、山西大同经济开发区)

吉林省:长春市:(南关区、宽城区、朝阳区、二道区、绿园区、双阳区、九台区、农安县、长春经济技术开发区、长春净月高新技术产业开发区、长春高新技术产业开发区、长春汽车经济技术开发区、榆树市、德惠市、公主岭市)

白山市:(浑江区、江源区、抚松县、靖宇县、长白朝鲜族自治县、临江市)

歌火了后，所有人都爱听那个甜美的声音，但谁想到，唱歌的不是亲爸亲妈和亲闺女，而是姑姑乌日娜、姑父布仁巴雅尔和侄女英格玛。那年代，两个人在内蒙古艺术学院碰到，都是爱唱歌的人，经常在学校晚会上碰到。婚后才一年，布…