2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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近年多数在内地发展的吴启华相隔9年再回香港拍摄剧集，问到最近不少离巢艺人到内地拍戏时都称比香港好，在内地香港两边走的他觉得未必是内地更好：“我们香港人可以在香港自己家里那边拍，是另一种感觉，我会喜欢在香港拍。…