广东人常说“苦口良药”，拿它和排骨一炖，汤头清甜回甘，排骨软烂脱骨，连家里挑食的小孩都能喝两碗。下苦瓜不手软：放入苦瓜、泡发的黄豆，继续炖20分钟，出锅前加盐调味。【具体做法】1、食材泡澡计划：薏米、红豆提前…

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最开始的时候，这个节目的成员就固定在了冯禧，蔡文静，王鹤棣，秦霄贤，檀健次，李雪琴等人之中。冯禧走了之后呢，蔡文静也因为工作的原因，离开了节目录制。好在节目里有何炅丁程鑫杨迪等人坐阵，不然这节目是真没救了..…