2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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《人生若如初见》大结局让人心疼，梁乡最后被炸重伤，不治而亡，这是个悲剧。观众审美从包容到狭隘，过去观众更能接受复杂人物，而如今观众更偏爱玄幻题材。历史剧需坚守真实与局限性，不应追求与当下审美不符。