美国暂停对乌军援，朝军增兵扩大战局，中朝达成全面战略伙伴关系，朝军远程火炮将成为俄进攻苏梅州关键力量，美切断军援导致乌军炮弹消耗量下降，乌军面临严峻战局。

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在本期节目中，由张亮、武艺、李汶翰、ONER木子洋四位明星嘉宾组成的奥运挑战团将首次挑战男子花样游泳，在四位专业助教的一对一帮助下，挑战用一天的时间接受集中特训，最终完成每人一分钟的水上混双动作表演，为奥运挑…