为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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（来源：红星新闻）杨少华有自己的短视频账号，翻看他发布的动态，多为搞笑的段子。7月9日，也就是杨少华去世当天，他的短视频账号照常更新。杨少华在视频里没有说话，但是依然用手势、表情配合着拍摄。这条视频，也成为了…