2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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《城中之城》一上线就取得了收视率、收视份额第一的好成绩，其中白宇帆饰演的银行副行长儒雅沉稳，刚正不阿，展现了老戏骨的风采。但老戏骨年纪越大魅力越足，于和伟却给人留下稚嫩、逊色的印象。