不用炒，更无需在油锅里煎熬沉浮，这道酥煎茄片，成了今夏餐桌的绝对主角，地位甚至一度撼动了凉拌黄瓜的宝座！茄子片在面糊碗里优雅打个滚，周身均匀裹上这层“金缕衣”，轻轻滑入锅中。自此，但凡瞥见我端出调糊的碗，家人…

吉安市:(吉州区、青原区、吉安县、吉水县、峡江县、新干县、永丰县、泰和县、遂川县、万安县、安福县、永新县、井冈山市)

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保定市:(竞秀区、莲池区、满城区、清苑区、徐水区、涞水县、阜平县、定兴县、唐县、高阳县、容城县、涞源县、望都县、安新县、易县、曲阳县、蠡县、顺平县、博野县、雄县、保定高新技术产业开发区、保定白沟新城、涿州市、定州市、安国市、高碑店市)

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对于首次体验击剑运动的他们，能否完成训练考核进行最终对决？击剑作为双人正面对决的一种竞赛，需要选手在进攻与防守时直面对手，不惧剑锋。根据本期节目的对决规则，本次比赛需要挑战团进行内部1v1车轮战，最终胜出者将…