伊朗对以色列发动导弹袭击，目标为特拉维夫、海法等地。以色列军方启动防御系统，警告居民进入防空洞。铁穹防空系统拦截导弹，但局势得到控制。以色列无人机袭击伊朗气田。伊朗将加强攻击，针对战斗机燃料生产设施和能源供应中心。

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青年嘉宾们沉浸式体验大学社团青春朝气，再度迎来创意变装秀，王源化身传统民俗人物“财神”、韩东君成童年卡通形象“黑猫警长”，全员一同体验城市文化活动“跳东湖”；第三场捉迷藏游戏赛制全新升级，周也巧用规则逃脱抓捕…