2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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就连娱乐圈的老前辈伊能静都被“昀牵孟绕”这对CP迷住了。其实，伊能静早就开始关注“昀牵孟绕”了，自从看了《九重紫》之后，她也成了这对CP的忠实粉丝。现在看来也是和一众CP粉一样“上头了”，不得不说她也是太可爱…