除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

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陈奕迅终于更新社交动态，用一张活力满满的照片击碎了连日来的不实传闻。照片中的他身着休闲装，脖子上挂着工作牌，左手举着矿泉水瓶，右手握着一根香蕉，对着镜头展露标志性的灿烂笑容，配文更是充满生活气息："复活后先吃…