每到夏天，我和小伙伴们在外面玩得满头大汗，奶奶总是会从菜园里摘下一把新鲜的薄荷叶，泡上一大壶薄荷水。煮薄荷汁：首先，将新鲜的薄荷叶洗净，用料理机将薄荷叶和适量的清水打成薄荷汁。这个夏天，不妨试试用薄荷叶做一碗…

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54岁的李静坦言，她已经与每月生理期告别两年，这个过程并不容易。与蒋雯丽、梁静、那英都是多年闺蜜，李静坦言当她被更年期的身心状态不适而困扰时，一度认为这只是她个人的状态。54岁直面更年期，瘦身55斤完成涅槃因…