苦瓜：夏至吃苦瓜，简直是刻在基因里的味觉记忆！做法：两条苦瓜切段去瓤，水沸后加少许盐和油焯烫1分钟，立刻浸冰水——翠绿不黄、苦味大减的秘诀就在此。《本草再新》说它能"清心火，泻脾火"，三伏天的黏腻感，一碗汤就…

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范冰冰，作为内娱的“话题人物”，这姐当初凭借《还珠格格》里温柔乖巧的金锁开始崭露头角，后来又手握《苹果》《观音山》等作品斩获多项国际电影节大奖，在影视领域留下了浓墨重彩的一笔，无论是红毯上以龙袍造型惊艳全球，…