除了尽量把手机扔远点、逼自己早睡半小时，还有更轻松的办法——吃对食物，也能悄悄把好睡眠"吃"回来！备好这些：干莲子一小碗（提前泡软）、猪小肠一段、姜几片、料酒1勺、盐少许、清水一碗汤、一块饼、一根热乎乎的烤香…

省直辖县级行政区划:(济源市)

安徽省:合肥市:(瑶海区、庐阳区、蜀山区、包河区、长丰县、肥东县、肥西县、庐江县、合肥高新技术产业开发区、合肥经济技术开发区、合肥新站高新技术产业开发区、巢湖市)

陇南市:(武都区、成县、文县、宕昌县、康县、西和县、礼县、徽县、两当县)

三沙市:(西沙群岛、南沙群岛、中沙群岛的岛礁及其海域)

邢台市:(襄都区、信都区、任泽区、南和区、临城县、内丘县、柏乡县、隆尧县、宁晋县、巨鹿县、新河县、广宗县、平乡县、威县、清河县、临西县、河北邢台经济开发区、南宫市、沙河市)

鹰潭市:(月湖区、余江区、贵溪市)

河南省:郑州市:(中原区、二七区、管城回族区、金水区、上街区、惠济区、中牟县、郑州经济技术开发区、郑州高新技术产业开发区、郑州航空港经济综合实验区、巩义市、荥阳市、新密市、新郑市、登封市)

通化市:(东昌区、二道江区、通化县、辉南县、柳河县、梅河口市、集安市)

台州市:(椒江区、黄岩区、路桥区、三门县、天台县、仙居县、温岭市、临海市、玉环市)

厦门市:(思明区、海沧区、湖里区、集美区、同安区、翔安区)

马鞍山市:(花山区、雨山区、博望区、当涂县、含山县、和县)

刚刚，白敬亭与宋轶的名字突然登上了热搜榜首，原因是有网友爆料两人疑似已经同居。这一猜测源于两人在社交媒体上发布的照片中出现了相同的家居元素，一款透明玻璃茶几和一块白灰色调的地毯，这些细节被网友敏锐地捕捉到，并…