2024年发布的一项研究，对比了两种抗阻训练安排，发现练10周、停10周、再练10周与连续训练20周，对肌肉横截面积和力量的影响差异不大，因为再次训练时恢复迅速。目前研究对肌肉记忆的解释，主要集中在两种潜在机…

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近期《漂白》收视爆棚，郭京飞、王千源、赵今麦主演的四恶人结局悲惨。张歆艺饰演郭京飞老婆的张歆艺被网友嘲讽，演技僵硬，不漂亮，没演技。其他演员演技各有亮点，郭京飞凭借演技被判死刑，王千源凭借邓立钢出圈。