46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法
金碧电子热点:46岁陈乔恩减重近30斤!分享5天紧急瘦身法
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第一餐放在运动后吃,空腹做一些运动,最好是有氧。大概下午4点进食,吃高蛋白食物。每天一定要喝够2000cc的水。她说起床肉肉肚子消下去了,脸的浮肿也消了,并感叹还是要运动,真的完全不能偷懒。陈乔恩自曝去年7月…
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王俊棠选择移居内地,住在中山三乡镇,买下一套价值600万左右的房子,每月收入18万元,生活条件舒适。王俊棠收入远高于普通人,他在内地的商演收入颇高。王俊棠早前透露已经到了退休年龄,开始拿退休金,现在过上了潇洒的退休生活。
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