天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
金碧电子热点:天热了,少吃猪肉多吃它,含高蛋白质,老年人常吃腿脚有劲精神好
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更关键的是牛肉里的肌氨酸含量是猪肉的三倍,这东西就像给肌肉装了小马达。要说牛肉最懂中老年人的吃法,非西红柿炖牛腩莫属!炖足两小时的牛腩,蛋白质消化率能从18%飙到90%,连假牙老人都能吃得香!最绝的是牛腩里的…
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现年41岁的TVB视帝王浩信近年在内地发展,3月份在央视播出的《黄雀》中,王浩信与郭京飞、秦岚合作,虽然演的是配角,但十分抢眼,大获好评!近日,王浩信参与内地综艺节目《无限超越班3》,在节目中饰演《白蛇传》高…
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