为什么相同大小的“死肌肉”不如“活肌肉”有力量，训练后肌肉体积和力量不一定成比例提高？一种是肌细胞里负责肌肉收缩的蛋白（肌原纤维），你可以把它想象为弹簧，它的增长可以促进肌肉力量和爆发力的提高，主要来自机械张…

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5月23日，《歌手2025》的第二场比赛开启，22岁的马嘉祺用一首《我曾想过一了百了》成功揭榜，23岁的单依纯也再次凭一曲《天空》蝉联冠军，而综合两场排名最末的林志炫则爆冷出局，这位三战“歌手”舞台的“无冕之…