去年偷懒只泡了3小时，结果煮出来的粽子夹生得像吃生米。大火煮开后转小火慢炖4-6个小时，如果是高压锅也要压足40分钟，关火后别急着吃，让粽子在锅里闷到自然冷却，这招能让米粒吸饱水分，吃起来又弹又糯。注意要用凉…

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陈学冬车祸导致腿部重伤，术后需多次手术修复，康复进程远超预期。2025年6月仍有网友偶遇其拄拐出行，证实伤情反复。2024年4月他曾发文否认退圈传闻，但后续工作始终未见动静，令外界猜测不断。这场抗争不仅对身体，更是对意志的考验。