弘一法师强调，过度能干带来健康与责任的代价，主张学会放手，合理分配任务，关注身心，让他人分担压力。

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然后她和她父母就想着先用自热锅招待一下这样子，但其实他们锅里已经煲好了一锅汤了；宋妍霏说自己是因为家里忽然停电，没办法了才只能做自热锅；这也不是她第一次在公开场合解释自热锅这回事儿了，之前《五十公里桃花坞》的…